Protocole Massage bien-être

Un module de 2 jours pour intégrer les techniques de massages bien-être étudiées au module 1 et 2 (Les bases et les Techniques du massage bien-être), ces techniques de massage offrent un large éventail de possibilités de couleurs (rythme) et de reliefs (profondeurs) dans le but de nourrir le corps du massé avec beaucoup de diversité. Pour visiter cette diversité technique un protocole de massage bien-être d’environ 1h est enseigné (inspiré du massage Californien, du massage Balinais, et du massage Thaï à l’huile). Les techniques des familles des 5 éléments seront revisitées dans des enchaînements de manoeuvres pour apprendre à donner un massage bien-être avec fluidité.

Ce massage est une approche globale qui vise la détente et la relaxation Sur la base d’effleurages fermes, de grands glissés et de longs mouvements circulaires , plutôt orientés vers l’extérieur pour créer une sensation d’espace, les manoeuvres plus profondes et plus toniques s’enchaînent et s’intensifient pour soulager les tensions plus profondes et permettre une relaxation physique et psychique. C’est aussi un outil précieux pour un relâchement des tissus musculaire et conjonctif (fascias, tendons…) et la récupération de l’amplitude du mouvement.

• Travailler la fluidité du geste et des enchaînements, pour des manoeuvres justes et efficaces
• Intégrer les différentes techniques d’effleurages, de glissés, de pétrissage, de pression légère…
• Mobilisations et étirement, et mettre en mouvement le corps du massé
• Diversité des techniques pour ajuster la manoeuvre et la profondeur adaptée
• Apprendre à écouter le corps et son anatomie
• Réaliser le protocole complet en fin de formation

Pré-requis : ouvert à tous
Module à la carte ou intégré à la Formation « Praticien en Massages-Bien-Être « Corps Esprit »