Massage Californien – approche Esalen

Le massage Californien est une approche globale qui vise autant la détente, la relaxation que l’éveil d’une conscience psychocorporelle.
Sur la base d’effleurages fermes, de grands glissés et de longs mouvements circulaires et lemniscate (en huit, symbole de l’infini), plutôt orientés vers l’extérieur pour créer une sensation d’espace, les manœuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager les tensions plus profondes et permettre une relaxation physique et psychique. C’est aussi un outil précieux pour un relâchement des tissus musculaire et conjonctif (fascias, tendons…) et une la récupération de l’amplitude du mouvement.
Pour renforcer les bienfaits des techniques du californien, nous intégrons, dans notre apprentissage, l’approche Esalen®, technique fluide dans laquelle peut être incorporée du massage profond et enveloppant, du toucher énergétique, des étirements, des mobilisations articulaires et des bercements, dans un rythme nuancé, sans discontinuité.
Le praticien se doit d’être en mesure d’entrer en contact avec le patient pour pouvoir anticiper ses besoins psychiques, émotionnels, mais aussi corporels.

(*) : Le massage Esalen ® est une fusion de ce qui fonctionne le mieux en massothérapie, développé par des thérapeutes à partir de différentes approches telles que suédois, Trager ®, travail énergétique, Rolfing ®, Shiatsu, depuis 1962
Le massage enseigné dans notre école est un massage Californien, inspiré de la philosophie et des techniques Esalen, car le nom et l’approche distincte du massage Esalen® sont certifiés uniquement par l’Institut Esalen de Californie dont l’enseignement est promulgué en exclusivité par les thérapeutes américains qui oeuvrent au sein de cet Institut.

• Ressentir et expérimenter la profondeur et la lenteur, son mouvement intérieur
• Travailler la fluidité du geste et des enchaînements, pour des manœuvres justes et efficaces
• Acquérir l’art du déplacement
• Intégrer les différentes techniques d’effleurage, de glissé, de pétrissage, de pression légère…
• S’aventurer à mobiliser, étirer et à mettre en mouvement le corps du massé
• Comprendre le fonctionnement anatomique et avoir une lecture en 3 dimensions du corps, pour ajuster la manœuvre adaptée
• Oser la créativité et l’intuition
• Réaliser un massage complet en fin de formation

Pré-requis : ouvert à tous
Module à la carte ou intégré à la Formation « Praticien en Massages-Bien-Être « Corps Esprit »