un samedi par mois de 9h30 à 12h30 – à Venelles (13)
de octobre 2022 à juin 2023 – 9 ateliers, 7 chakras, et l’occasion de s’exprimer librement à travers la danse libre et le mouvement spontané…
Les ateliers Danse Unité & Chakradance visent à permettre le lâcher-prise, la créativité, une grande liberté corporelle, l’animateur et l’animatrice apporte un cadre, une guidance qui facilité l’expression de chacun(e). La musique aussi est un soutien pour bouger le corps, pour se laisser embarquer dans le mouvement spontanée et la danse libre, pour créer une histoire, renouer avec son énergie de vie. La finalité est d’entrer en contact avec sa propre sensibilité profonde, pour se révéler à soi-même, pour exprimer sa vitalité, son pouvoir, sa puissance et aussi sa douceur, sa sensualité, sa vulnérabilité.
Chakradance™ – rythme de votre âme – est une expérience puissante de la famille des danses-thérapies. Danse méditative, elle augmente sa conscience de la connexion entre son corps et son âme pour se laisser envahir par ce merveilleux sentiment de vitalité, de sérénité, de paix intérieure, appelé «bien-être».
Danse Unité s’appuie sur la danse libre, la danse contact, la danse énergie, au rythme de la musique, de la respiration, et du mouvement intuitif et spontané, pour ouvrir les portes de nos paysages intérieurs et aller ainsi à la rencontre de Soi, à la découverte de l’autre.
Date, Lieu et Tarif des ateliers à Venelles (13)
- Samedi 15 octobre 2022 – « Voyage des 7 Chakras – Découverte«
- Samedi 26 novembre 2022 – « Chakra Racine : Ancrage, Instinct primal, nature sauvage…«
- Samedi 10 décembre 2022 – « Chakra Sacré : Sensualité, désir, plaisir, énergie du Féminin…«
- Samedi 14 janvier 2023 – » Chakra Solaire : Pouvoir personnel, Volonté d’agir, énergie du masculin…«
- Samedi 18 février 2023 – « Chakra Coeur : Amour universel, savoir donner et recevoir…«
- Samedi 11 mars 2023 – « Chakra Gorge ; communication, relation à l’autre, imagination…«
- Samedi 22 avril 2023 – « Chakra 3e Oeil : intuition, créativité, clairvoyance/clairaudience... »
- Samedi 27 mai 2023 – « Chakra Couronne : spiritualité, éveil, connexion aux êtres, à l’univers..
- Samedi 1 juillet 2023 – « Transe-en-Danse – Intégration«
Lieu : L‘Entrepôt à Venelles (proximité de Aix-en-Provence (13))
Tarif : – individuel : 40€ l’atelier / 30€ à partir du 2e atelier / 220 € à l’année
– couple : 70€ l’atelier / 60€ à partir du 2e atelier / 450 € à l’année
En savoir plus : https://www.odyssee-bienetre.com/corps-esprit/chakradance-danse-therapie/
Contact Information et Inscription sur Venelles : Jean-Michel PICAZO – 06 15 43 08 18 – aoreade@yahoo.fr
Animation : Jean-Michel PICAZO, créateur de la Danse Unité – facilitateur Chakradance TM, thérapeute systémique couple, psychopraticien et hypnothérapeute, formateur/praticien en massages bien-être et énergétiques. Votre animateur a une longue pratique de la danse contemporaine, de l’improvisation et de la danse contact, et a été formé à la danse-énergie et danse-thérapie.
Les multiples bienfaits de la Chakradance alliée à la Danse Unité, ouvrent sur la capacité à être en relation, sur l’éveil de son potentiel énergétique, sur un travail sur le corps et l’esprit
Au niveau psycho-corporel
- Relâcher les tensions corporelles, souvent mentales et propres à nos difficultés, nos retenus, nos peurs
- Renforcer sa capacité à développer son estime intérieur sa confiance en soi, à habiter pleinement son corps et savoir l’écouter (écouter ses maux et ses mots)
- Elargir son champ des possibles, sortir de nos croyances limitantes, limites invalidantes (je m’impose des limites créatrice de mes difficultés)
Au niveau énergétique
- Réveiller notre perception énergétique, la circulation des énergies dans nos 7 chakras, plus particulièrement le chakra du cœur.
- Révéler le rapport à son masculin et à son féminin, faire l’expérience de son énergie yin ou yang et de l’union de ces deux polarités en nous.
Au niveau relationnel
- Développer la capacité de sentir, par l’utilisation de tous nos sens (parfois en occultant certain pour en exacerber d’autres…)
- Permettre de se reconnecter à soi-même, pour ensuite partir à la rencontre de l’autre, communiquer avec l’autre dans la justesse, vivre des moments de partage (avec soi-même, à deux, à trois, en groupe)
- Découvrir de quelle nature est la relation que nous entretenons avec notre soi profond et avec l’autre
« Nous bondirons, seul, à deux, à trois pour retrouver cette détente, utile pour avancer dans la vie. Nous nous laisserons choir, comme une poupée de chiffon, et nous remettrons sur nos pieds, à deux, à trois. Pour sentir corporellement cette capacité à lâcher prise et à se remettre sur pied » BHAGVATI, artiste danseuse, musicienne
